Douleur et Plaintes
Prévention et pronostic
Le pronostic des douleurs dorsales dépend fortement des mesures de prévention mises en place.
Voici d'abord un résumé des possibilités de préve...
Douleurs dorsales et troubles liés au sommeil
Impact de la mauvaise position de sommeil sur le dos
Une mauvaise position de sommeil peut entraîner un dos raide et des douleurs dorsales. ...
Guérir d'une hernie et bien dormir
La guérison d'une hernie prend du temps. Toutes les lamelles ont été endommagées car la déchirure traverse l'annulus. Ces dommages se réparent mieux lorsque les tensions dans l'annulus ne sont pas supérieures à ce qui est nécessaire. C'est le cas lorsque les vertèbres dorsales et cervicales sont en position neutre.
Sténose
Le mot sténose signifie rétrécissement. Dans le dos, des rétrécissements peuvent survenir à différents endroits. Nous les listons ici et expliquons s'il est possible d'y remédier, et si oui, comment.
