Publications sur l'influence d'une bonne posture de sommeil

Malgré les lacunes décrites et le nombre limité de sujets, des effets dus à un « sommeil différent » ont pu être démontrés. Pour les maux de tête et, dans une plus grande mesure, pour les douleurs au cou et au dos. Aucune valeur ajoutée n’a été démontrée pour les visites personnelles des sujets et, en raison de problèmes organisationnels, il est recommandé de réaliser les questionnaires par mail ou internet. Avec un nombre suffisant de sujets et la présence d’un groupe témoin, une analyse statistique approfondie est alors possible, permettant de formuler des conclusions fiables sur les effets du « sommeil différent ».