Recherches sur la position de sommeil Ligwijzer
Il faut parfois un temps d’adaptation pour dormir de cette « nouvelle manière », mais nous vous recommandons vraiment d’essayer et de persévérer. Essayez nos oreillers pendant 6 semaines et constatez vous-même les effets !
Une étude de gezondNU montre que cette position de sommeil réduit la douleur et améliore la qualité du sommeil.
Cela est confirmé par la recherche menée par l’UMCG.
Une base scientifique plus approfondie sur l’effet de la position de sommeil sur les maux de tête, de cou et de dos se trouve dans l’article « L’importance d’une bonne position de sommeil ».