Veröffentlichungen über die Auswirkungen einer guten Schlafhaltung

Trotz der beschriebenen Mängel und der begrenzten Anzahl von Versuchspersonen konnten Effekte durch „anders schlafen“ nachgewiesen werden. Dies gilt für Kopfschmerzen und in stärkerem Maße für Nacken- und Rückenschmerzen. Ein Mehrwert durch den persönlichen Besuch der Versuchspersonen wurde nicht nachgewiesen, und aufgrund organisatorischer Probleme wird empfohlen, die Fragebögen per E-Mail oder Internet zu erheben. Bei ausreichender Anzahl von Versuchspersonen und Vorhandensein einer Kontrollgruppe ist dann eine umfangreiche statistische Analyse möglich, nach der verlässliche Aussagen über die Effekte des „anders Schlafens“ getroffen werden können.